- 被微博屏蔽我现在就算是找到了不内耗的办法吧，基本上谁让我内耗，我都会一个太极把拳打出去，让对方去内耗。我举个例子！ 最常见的就是对方不回复你的微信，然后你发现他更新了朋友圈，发现他在别的群里正在活跃的聊天。我的方法是直接在群里@他，当着那么多人的面直接把自己内耗的问题说出来： 诶呀，你在这呢，我还以为你睡着啦！没回我消息我还以为是因为烦我呢！他回复你什么都不重要，重要的是我把在心里内耗的皮球踢了出去，没有负担了。 我的经验就是不让问题过夜，有什么问题直接把对话多说一句。前几天在群里我的朋友发了一张照片，我随口一句感慨：哇，你现在变得越来越像咱们x老师了！这里需要解释一下，我和这位朋友是同学，x老师是我们高中最喜欢的老师，她个性活泼开朗，而且非常聪明。在x老师的影响下，我朋友也选择了与老师大学相同的学科，毕业后也成为了一名老师。 在我说完这句话以后，我这个朋友默契的回复我说：那当然啦，毕竟是亲师徒！从这句话可以看出来，我和我朋友都没有想太多，而且她非常明确的get到了我是在夸奖她的气质变化。这时候我们群里另一位我俩共同的朋友跳出来说：我们xx（我朋友）才不像x老师呢，她比x老师漂亮多了！ 你看这样的人，她突然地跳出来不但挑拨了我和我朋友的正常聊天，她还直接把我同学划进了她的阵营。我以前经常被这样的朋友面刺，然后自己开始内耗难过。但现在我不会了，我选择为我自己多说一句话，我要把这个球打回去！ “这句话说的好像是在挑拨我和我同学关系一样！幸亏我知道你不是这样的人哈哈，我不往心里去你也别想太多啦。” 我知道在某些人眼里这都不是什么大事，根本不会让自己内耗。而我的这一做法也算不上有力度和高明。可是我就是一个会因为一句话内耗的人，我今天把这些写出来不仅仅是为了给谁看，我是想记录自己的成长，告诉自己以后不要轻易内耗，我要爱我自己，我要把这个臭毛病当作直球打回去！谁让我内耗，我就让谁难堪。不要害怕，本来我就是孤单的一个人啊。收起展开全文
