最近真的累惨了，但是身心的愉悦不能少！对我来说，我们自己的情绪自己照顾，自己的感受自己体会，如果问这些年来我最大的生活感悟是什么，一句话：人最应该取悦的，是自己。一直觉得当代人的孤独和缺乏连接，指向的就是越来越难以与人发展亲密关系。可是高度的精神压力和焦虑状态，又让人需要一些 ...展开 长图 动图 +3
