看书上说控制欲与心里聚焦，通常在亲子关系和亲密关系中，当对方指出你控制欲强的时候，这也是一种pua，你要做的不是自责“我为什么有这么强的控制欲”，而是想想，你的心里聚焦是否过于集中，应对策略是分散注意力，看电视剧能一定程度缓解。就，躺平拯救一切……
