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四川工会法律援助:#生活小贴士# …

四川工会法律援助#生活小贴士# 【躲不掉“久坐”的人,学一个正确坐姿自救】#我以为不跷二郎腿就好了# 今天的你,坐着多久了?一般认为,一周在清醒状态下坐姿超过5天,大于8小时/天,或持续2小时没有起身活动和改变坐姿,即可视为“久坐”。久坐不仅包括坐着,躺在沙发或床上玩手机也算是久坐行为。久坐不仅会让脊 ​​​​...展开全文c