【小贴士!#吃榴莲一天不要超过200克#】《中国居民膳食指南》建议人们每天吃水果200克到350克,但榴莲属于非常特殊的水果,建议每天不要超过200克。对于糖尿病人等特定人群,要严格控制榴莲摄入量。同样,对于减肥的人群也要相应控制榴莲摄取量,避免减肥难度增加。#吃榴莲过量增加减肥难度# ...