SPAM 【你不知道的事 水果蒸吃疗效好】秋季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用~(图片来自网络) [美好]让生活更美好,关注-女生学科
