SPAM 【最佳喝水时间表】第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）； 第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化）转给还不知道的朋友！[good] #转需#
