【低头族，做套护颈操】长期伏案工作学习，总是低头玩手机都会令我们的颈肩部肌肉持续处于紧张僵直的状态，容易导致气血不畅，颈肩酸痛，甚至发展成颈椎病。同学们电脑手机玩多了也要注意噢 @生命时报 教低头族们一款坐在椅上就能轻松完成的护颈操 快戳图学习吧！
