跑步多了可能心态也变好了点吧。以前我总是想着艾玛今天又吃多了晚上必须得去跑跑帮助一下消食啊。现在的想法是,再吃点吧多吃点没关系啊不然晚上哪有力气跑步呢。so, 这大概也是我能平静地看着我的体重稳稳地增长了两斤的原因
