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学习粉丝团V#健康小知识# 【常叩十指,延年益寿】人双手上有十个穴位,称为“十宣”,位于十指尖端。经常按摩十宣,能防病、治病,延年益寿。可双手十指尖互相叩击,也可将手指尖在身上、腿上或桌椅等器物上敲击,或用手指做梳头状,对头皮进行按摩。平时多从事一些用手指尖做的事,如刺绣等,都有益于健脑健身。
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