一切疾病都是情绪的映射。这半年一直调整自己的情绪，尽管工作压力更大，但颈椎病肩椎病腰椎病基本全好了。中间偶然有反复，也是因为情绪变化，但很快就调整好。情绪往往来自无法放下，来自狭隘。学会宽容。宽容外界实际上是宽容自己。让自己活的释然一些，就要学会感恩，学会接受自己，不计较，不较劲
