【每天搓脚2分钟 1月瘦10斤】 脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌，让你瘦身同时更健康哟！以下5种都只需2分钟，每天做其中1种即可。via全球健身中心
