自我关怀课程第二天：每一个疼痛后面都藏着一个智慧。人的本性是远离疼痛，但是对抗，就会持续。我们需要做的是进入疼痛、穿过疼痛、温柔的与疼痛在一起，最终收获这痛要提示什么。无论这提示是什么，其实都是化了妆的智慧。触摸自己的疼痛，带着温柔去关怀内心，我们就会抵达真实的自己。—静修生刘康
