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海蓝博士:自我关怀课程第二天:每一…

海蓝博士V:自我关怀课程第二天:每一个疼痛后面都藏着一个智慧。人的本性是远离疼痛,但是对抗,就会持续。我们需要做的是进入疼痛、穿过疼痛、温柔的与疼痛在一起,最终收获这痛要提示什么。无论这提示是什么,其实都是化了妆的智慧。触摸自己的疼痛,带着温柔去关怀内心,我们就会抵达真实的自己。—静修生刘康

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杨澜V:痛苦是化了妆的智慧。说的好。