#河工生活# 今天是不是北辰校区和红桥校区的亲们都开始打卡晨练了?是不是很不适应?刚开始晨练要掌握好渐进性原则,逐步地、依次地、循序地运动,千万不是突然或急剧的运动。[挤眼]@河北工业大学城市学院学工部