【早睡早起计划10-12】睇返前面原来漏咗一日记录，而且每日都等到第二日先去记 寻日做plank多咗10秒，今日居然可以到分半钟呢两日都係开始用闹钟计，费事老窦话我心里数数数快咗今日见到又一IT人猝死新闻，我哋自己真係多啲锻炼，按时作息啊早唞先
