【妹子必看:女人一生最受用的6种米】1.粳米滋补,健脾胃补中气养阴生津。2.糙米助消化,降低胆固醇减少中风。3.黑米补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容。4.糯米排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等。5.薏米养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒。6.小米养胃,益肾气,清虚热利小便。
