#幸福万家#【食用月饼遵循“三挑三食”原则】营养专家表示,一颗约185克的双蛋黄月饼热量就有790卡,相当于一个卤鸡腿便当,建议民众比较包装上的食品标示,选择热量较低的月饼,此外蛋黄胆固醇含量高,尽量挑选不含蛋黄、低胆固醇的月饼,还可挑选食用坚果、土凤梨等高纤食材制作的月饼。
