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    自然之宝

    #宝宝贴士#【根据睡姿选枕头】平躺:枕头的高度应是自己的一拳,在靠近脖颈部位的地方,填充物要柔软;侧睡:枕头要稍微硬一些、高一点,枕高是一拳的高度再加一掌的厚度,以填补耳朵和肩膀之间的空隙;趴着睡:要选择非常薄的枕头,也可以不用枕头,但是为了避免腰疼,最好在腹部垫一个薄枕头。
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