#微生活#【影响健康的10个小细节】①不要临睡前才洗热水澡;②一天喝水满足8杯;③别在疲劳时喝咖啡或抽烟;④注意清洁牙齿;⑤保证充足的睡眠;⑥少吃排毒药丸;⑦坏情绪让你生病;⑧不要完全拒绝食物中的脂肪;⑨不要把手机放在床边;⑩早起不要赖床。 健康生活从细节开始哦~加油!
