#微生活#【夏末秋初润心肺 四妙招让你不伤身】夏末秋初,天气转凉,昼夜温差加大,易伤及肺脏,此季养生应注意以下几点:①滋阴润燥,总体上应多食酸、甜味食品,忌食辛辣。②早卧早起,顺应自然。③调养精神,特别防止悲伤之情,保持乐观愉快。④保护心脏,避免血液黏稠、瘀滞带来的心脏疾病。
