【#@海蓝博士 对话静观减压之父卡巴金教授#Part2：静观是探索和发现自己神奇的存在】静观的实质就是学习如何让大脑与身体保持一致，从而不管是面对困难和挑战，都充满喜悦和美妙，我们都有足够智慧，时时刻刻活出自己的生命，就像每时每刻都是重要的一刻。更多详情请戳视频↓↓：🔗 网页链接
