【胸围助推器:胸部训练】很多MM天天问怎么练胸,今天挑了一套最全的最健康的教程给大家。7个动作,每个动作12次,做3组,记得换边做。管你是想塑胸还是让胸部更丰满都可以,同时还可以塑造手臂、腹部和腿部线条。果断转走吧!get
