【夏季养生一定要吃四种瓜】1西瓜：是瓜果之首。是消暑解渴利尿之佳品，有“天然白虎汤”之称。2冬瓜：若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。3丝瓜：有清热、解毒、凉血止血、抗癌等功效。有“美人水”之称。4黄瓜：是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为“济世良药”。via南方日报
