@AlfredHui許廷鏗 自爆難以戒掉食消夜的習慣，但為保身形只有在食物選擇上作調節，他說：「好似打邊爐咁，我會先食菜，最後先食肉，咁樣份量自然會食少咗。」Alfred還強調自己節食的功效比做Gym來的明顯，但忍口無疑是比較艱難的一步。
