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    很槑很恬真

    轻盈是一种自我感觉。当你觉得自己轻盈的时候，会特别爱笑、特别愿意跑来跑去，眼角眉梢都是小快乐。如何达到这一点呢？其实很简单。 　　 就是在吃的时候，吃到不饿，而非吃到饱。
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