#高温饮食建议#陕西省气象台22日9时升级发布高温红色预警信号：未来24小时咸阳、西安、渭南部分地区气温将至40℃以上。怎样健康地度过这桑拿天呢？以下饮食建议请参考：多喝粥汤，补充电解质；每天吃牛奶、鸡蛋和豆类；补充菜果和杂粮：供应维生素；吸引食欲，少量多餐；最后警告：冷饮不是解暑佳品！
