#UTMB训练# 第四天（7.17）：北航澡堂；第五天（7.18）：去康保；第六天（7.19）：康宝马全程；第七天（7.20）滨海路。康保马拉松负重3kg 跑得很舒服，头一次在比赛中脚没打泡 、腿不酸胀。
