#UTMB训练# 第一天(7.14):西山揽胜;第二天(7.15):跑沙滩;第三天(7.16):滨海路;加力量训练。心态好了,训练不觉得枯燥,也不觉得太累...... 继续加油!今晚出发:大连-北京(明晚去澡堂子找@金牌橄榄100KM 老湿 @让子尘飞一会儿 帮我搓澡)去康保(看铁哥@铁翼横空 )