我们的心老是向外跑,如果我们不适时把心叫回来,那么有一天你会发觉你已经管不了它了!这就好像一个孩子,你如果放他出去外面游荡,放肆太久,就很难再管他了、约束他了。它会变得越来越顽强,你的心就不再听你的,听自己的约束。所以,请各位管好自己的心。——大宝法王噶玛巴
