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    山神二

    根据最佳减脂建议，每周最多减重不超过1kg,如果减去的都是脂肪，一周要大约多消耗7700大卡，也就是每天热量差大约1100大卡。所以没有达到这个热量差的人，你一周掉好几斤。。我就不说什么了。。。
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