基督教、伊斯兰教、佛教等宗教里都有定期、不定期的禁食、斋戒要求,只是借神、佛的话来让信徒们听话照做,坚定信心,现在从科学的角度来看对身体是有好处的,同时提出了修身养性、道德修养、怜悯穷人等更高的要求,道教叫“辟谷”。毛时代叫忆苦思甜,对人生观有好处!🔗 网页链接
