#小智慧,大生活#适用于晚餐的减肥食物——1.黄瓜:抑制碳水化合物转为脂肪。2.白萝卜:促进脂肪新陈代谢,避免脂肪堆积。3.竹笋:低脂、低糖、可治便秘。4.茄子:吸收脂肪作用。5.扁豆:加速新陈代谢。6.冬瓜:利尿,消肿。7.紫菜:排走体内废物及积水。8.菠菜:排毒瘦身。9.西芹:减少水分积聚。
