#小石谈记# 传统养生奉行“天人合一”,认为人之生存与外部环境,即人与天地四时密切相关。健康的人生,应该与自然时令合拍,《黄帝内经》云“以天地之气生,四时之法成”,人之养生宜“法于阴阳”,顺乎四时之变。比如,当春季来临,万物生发,而你的身体状况还似秋冬时内敛,与时相违,焉能不病?
