@炎亞綸 @Ooooooooo111a #Tips Everyday# 184/1321 早上醒來 身體處於缺水狀態 這時的身體需要“細心呵護” 能滿足條件的 就是沒有味道 沒有糖分和更多物質 溫度為常溫的白開水了 任何年齡和身體狀態的人 早上“第一杯”都應該是白開水 早上醒來第一杯水 被認為是“對身體最有價值的健康影響力”
