#大毛每日食谱# 早上+中午一起吃的 多吃了一些小龙虾，后悔万分，2个桃子，一口西瓜。晚饭不敢吃了。看来要加一点运动了，把跳绳恢复起来，还是每天3000个，双管齐下很期待效果。今天买了点龟苓膏粉准备自己DIY,请求美丽的母后每天给少炒点蔬菜和小肉丝。特别喜欢7月底能再来15斤啊。加油加油
