午餐:四季豆烧肉、蒜苗回锅肉、绿豆稀饭、西瓜。严格控制脂肪摄入,只挑瘦肉吃,吃完再看盘子,太恐怖了,两个菜就有这么多肥肉。晚餐:1两杂酱面、1个煎蛋、1碗焯水白菜。小东今儿回来得早,小子下楼吃饭又带回来好几盒凉糕。我吃了一盒,大爱红糖的味道。
