昨日三餐,早上喝了苹果汁,据说是无任何添加,可怎么那么甜呢 [鼓掌][鼓掌]今天是TR90第15天,启燃最后一袋喝完啦[坏笑] 晚餐自己做的,想到下周要出差,平时也很少做饭,来一顿吧!味道一般,搭配没问题。当然少不了奶昔。TR90健身操来两遍,深蹲2组,每组20个。我运动,我快乐!
