每一次训练 都要全力以赴!我们 脸上比常人只多一份坚毅!我们更加知道 咬牙切齿的的坚持后放松那一秒不是轻松而是天昏地暗的想吐!但是我们在路上!昨晚第一次史密斯机深蹲!给我加重左右30kg还有个杠子。新教练特别严格!对我的身材他特不满意。接下来 跟着他虐吧!好期待!
