#学一招#【夏天涮火锅，素菜要占70%】火锅似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。1.首选酸汤或清汤，能开胃清火，去腻除燥，消暑健体。2.素菜占70%，点盘豆腐。3.吃香油蒜泥调料。4.少喝冰镇饮料或啤酒。你觉得涮火锅____是必不可少的。[馋嘴]
