#悟真轩#【高考饮食攻略(5)】夏天考生最易出现气血亏虚或阴虚阳亢。夏季广东潮湿闷热严重，考生学习压力大、精神高度集中又缺乏运动，容易心慌、头晕乏力、注意力不集中、精力不足。因此，考生在饮食上应避开偏湿热的食物。比如带有煎炸的洋快餐，榴莲、芒果、木瓜、荔枝是易上火水果，更不能多吃。
