#宝宝美食分享#【蔬菜海鲜炒饭】芦笋是蔬菜之王,其氨基酸,蛋白质,维生素均高于一般蔬果.胡萝卜维A和胡萝卜素含量高,味甘,性平,健脾消食,补肝明目,清热解毒.虾富含磷,镁,钙，对小儿尤其有补益作用.鲍鱼蛋白质含量高,含8种人体必须氨基酸,润燥利肠等.@Lady琳琳-
