#爱的果实•月子餐课堂#产后一、二周为排毒代谢期，月子餐要荤素搭配、营养均衡，忌大补特补。例如山药排骨汤，不但健脾补血，还可改善血虚症状，促进排毒。我们的月子餐食谱是以传统中医理念及中国营养学会产褥期营养标准为基础、专为中国女性设计制作，保证营养均衡的同时，促进恢复和满足哺乳需要。
