• 用户头像

    运动健身精选

    【养护膝关节-靠墙静蹲】每天做像鸟人这样做这个动作，每天20分钟，对于膝关节及周边肌肉韧带的损伤有很好的康复作用。 一个星期之后，你会发现你的膝盖年轻了10岁。
    1. 微博附图
    原微博