孙禄堂祖师在《形意拳学》里对“外三合”有非常具体的描述，希望练形意者一定认真看一下。现在形意拳界一个突出的问题就是：打拳缺少规矩，还总以为自己那套东西是私密、独传，是珍之又珍的宝贝。孙先生作为一代形意大家，跟从师爷郭云深8年，又得到过车毅斋、宋世荣、白西园等前辈的教诲，
