【女性养颜瘦身11种食物】1.黄豆调理雌激素。2.菌类调节免疫系统。3.葡萄抗氧化。4.茶叶防辐射。5.米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。6.土豆是减肥食品。7.番茄延缓衰老。8.姜减少色素沉淀。9.燕麦减少脂肪。10.醋增强皮肤活力。11.红酒可提升气色。
