【跑步大学2】不要纠结于应不应该去跑步这样的问题，此时你需要的只有简单的四个字：想跑就跑。一旦去跑了，尽管开始几分钟你可能会感到双腿僵硬，但这之后你就会收获惊喜，疲惫感会像春日阳光下的冰雪般融化消逝。跑步可以很快让你精神振奋，焕发活力，赋予你能量
