【健康吃“粽”有窍门】粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。专家建议，吃粽子时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，避免引起的肠、胃道消化不良，粽子一定趁热吃，胃病患者、糖尿病患者、心血管病患者以及老人和儿童在吃粽子时要小心🔗 网页链接
