#牛奶控教授#【牛奶浸浴治失眠】喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！ 乐乐来科普一下：浸牛奶浴可使身心松弛，牛奶香味还能安定神经，从而有促进睡眠的效果。牛奶浴怎么洗呢？将浴池内的水温调至35至40度，再倒入牛奶，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟。有木有高大上的感觉！
