现代都市人不可避免的是每天大部分的时间都是坐在椅子上工作、学习，在星巴克刷微博，或是就坐在电脑、电视机前观看肥皂剧、电影或是体育比赛。只要长时间保持坐姿，肌肉就会进入假死状态，健康风险因而飙升。十个小贴士，避免久坐成疾。 🔗 网页链接
